마이코플라스마 폐렴 증상 및 치료법 알아보기

최근 코로나19 폐렴 확진자가 증가하고 있어 문제가 되고 있는 와중에 마이코플라스마 폐렴(Mycoplasma pneumonia)의 감염자도 증가하고 있어 감염병 예방에 대해 주의가 요구되고 있습니다.

마이코플라스마 폐렴은 마이코플라스마(Mycoplasma pneumoniae)라는 세균에 의해 발생하는 비정형 폐렴의 한 유형입니다. 이 폐렴은 일반적으로 경미한 증상으로 시작하지만, 치료하지 않으면 중증으로 진행될 수 있습니다. 마이코플라스마 폐렴은 주로 어린이와 청소년에서 많이 발생하며, 전염성이 있어 감염된 사람과의 밀접한 접촉을 통해 쉽게 전파됩니다.

마이코플라스마 폐렴 증상 및 치료법

 

 

마이코플라스마 폐렴의 원인

마이코플라스마 폐렴은 Mycoplasma pneumoniae라는 세균에 의해 발생합니다. 이 세균은 전형적인 박테리아와 달리 세포벽이 없으며, 크기가 매우 작아 전염성이 높습니다. 주요 전파 경로는 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 공기 중에 배출된 비말(작은 침방울)을 통해 전파됩니다. 감염된 비말이 호흡기를 통해 체내에 들어오면서 감염이 시작됩니다.

주요 원인 요인은 다음과 같습니다.

• 감염된 사람과의 밀접한 접촉: 가정, 학교, 직장 등에서 감염된 사람과의 밀접한 접촉이 주요 전파 경로입니다.
• 면역력 저하: 면역력이 약한 사람들, 예를 들어 어린이, 노인, 만성 질환자들은 감염에 더 취약합니다.
• 밀집된 환경: 학교, 기숙사, 군대 등 사람들이 밀집된 환경에서는 전염이 더 쉽게 일어날 수 있습니다.

이렇게 마이코플라스마 폐렴은 주로 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파되며, 면역력 저하와 밀집된 환경이 전파를 촉진할 수 있습니다.

마이코플라스마 폐렴의 증상

마이코플라스마 폐렴의 증상은 일반적으로 감염 후 1~4주 정도의 잠복기를 거친 후에 나타납니다. 증상은 비교적 경미하게 시작되며, 시간이 지남에 따라 점차 악화될 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 기침: 마이코플라스마 폐렴의 가장 흔한 증상 중 하나로, 초기에는 마른 기침으로 시작하며 시간이 지나면서 점점 심해지고, 가래를 동반할 수 있습니다. 기침은 몇 주에서 몇 달 동안 지속될 수 있습니다.
• 발열: 경미한 발열이 일반적이며, 일부 환자에서는 고열이 발생할 수 있습니다.
• 두통: 두통은 일반적인 증상 중 하나로, 발열과 함께 나타날 수 있습니다.
• 목 통증: 인후염(목 통증)이 동반될 수 있으며, 이로 인해 삼키는 것이 불편할 수 있습니다.
• 피로: 감염으로 인한 전반적인 피로와 무기력감을 느낄 수 있습니다.
• 흉통: 흉부에 통증을 느낄 수 있으며, 특히 기침할 때 악화될 수 있습니다.
• 오한과 땀: 일부 환자는 오한을 느끼며, 밤에 땀을 많이 흘리기도 합니다.
• 근육통: 전신적인 근육통과 관절통이 발생할 수 있습니다.

마이코플라스마 폐렴은 이러한 증상들이 비교적 경미하게 시작되기 때문에 초기에는 감기나 독감으로 오인될 수 있습니다. 그러나 증상이 점차 악화될 수 있으므로 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.

 

마이코플라스마 폐렴의 진단 방법

마이코플라스마 폐렴의 진단은 임상 증상과 진단 검사를 통해 이루어집니다. 일반적으로 감기나 독감과 유사한 증상으로 시작되기 때문에, 정확한 진단을 위해 다음과 같은 방법들이 사용됩니다.

• 환자의 병력과 증상 평가: 의사는 환자의 병력, 증상 발현 시기, 증상의 진행 양상 등을 상세히 확인합니다. 특히, 기침, 발열, 두통, 피로 등의 증상이 얼마나 지속되고 있는지를 평가합니다.
• 신체 검사: 청진기를 이용해 폐에서 발생하는 이상한 소리(폐음)를 확인합니다. 마이코플라스마 폐렴에서는 비정상적인 폐음이 들릴 수 있습니다.
• 흉부 엑스레이(Chest X-ray): 폐렴의 진단에 필수적인 검사로, 폐에 염증이 있는지 확인할 수 있습니다. 마이코플라스마 폐렴에서는 전형적인 폐렴과는 다른 비전형적인 엑스레이 소견이 나타날 수 있습니다.
• 혈액 검사: 염증 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 시행합니다. 일반적으로 백혈구 수치가 증가하거나, C-반응성 단백(CRP) 수치가 높게 나타날 수 있습니다.
• 특이 항체 검사: 마이코플라스마 폐렴에 대한 특이 항체를 확인하기 위한 혈청 검사를 시행할 수 있습니다. 이 검사로 마이코플라스마에 대한 면역 반응을 확인할 수 있습니다.
• 기관지 세척액 검사 또는 가래 검사: 기관지 세척액이나 가래를 채취하여 마이코플라스마 세균을 배양하거나, PCR(Polymerase Chain Reaction) 검사를 통해 세균의 존재를 확인합니다.
• PCR 검사: 마이코플라스마 폐렴의 원인균인 Mycoplasma pneumoniae의 DNA를 검출하기 위해 PCR 검사를 실시합니다. 이는 신속하고 정확한 진단을 가능하게 합니다.

이러한 진단 방법들을 통해 마이코플라스마 폐렴을 정확히 진단할 수 있으며, 조기에 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

 

마이코플라스마 폐렴의 치료방법

마이코플라스마 폐렴의 치료는 주로 항생제와 증상 완화를 위한 대증 요법을 중심으로 이루어집니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 항생제 치료:
   • 매크로라이드계 항생제: 가장 흔히 사용되는 항생제로, 에리스로마이신, 아지스로마이신, 클라리스로마이신 등이 포함됩니다. 이 항생제들은 마이코플라스마 폐렴의 주요 원인균인 Mycoplasma pneumoniae에 효과적입니다.
   • 테트라사이클린계 항생제: 독시사이클린 등이 사용될 수 있으며, 매크로라이드계 항생제에 반응하지 않거나 부작용이 있는 경우 선택될 수 있습니다. 그러나 이 계열의 항생제는 어린이에게는 권장되지 않습니다.
   • 플루오로퀴놀론계 항생제: 성인 환자에게는 레보플록사신이나 목시플록사신과 같은 플루오로퀴놀론계 항생제가 사용될 수 있습니다. 이 항생제는 일반적으로 다른 항생제가 효과가 없을 때 사용됩니다.
2. 대증 요법:
   • 해열제 및 진통제: 발열, 두통, 근육통 등을 완화하기 위해 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜 등의 해열제 및 진통제를 사용할 수 있습니다.
   • 기침 억제제: 심한 기침이 있는 경우 기침 억제제를 사용할 수 있지만, 가래가 있는 기침일 경우에는 억제제 사용을 피하는 것이 좋습니다.
   • 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하여 체내 수분을 유지하고, 가래를 배출하는 데 도움이 됩니다.
3. 휴식과 회복:
   • 충분한 휴식: 신체의 회복을 돕기 위해 충분한 휴식이 필요합니다. 일상생활을 무리하게 지속하는 것은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
   • 공기 질 관리: 가습기를 사용하거나 공기 청정기를 사용하여 실내 공기를 관리하면 호흡기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
4. 의료진 상담:
   • 마이코플라스마 폐렴은 전염성이 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 고위험군(노인, 어린이, 면역력이 약한 사람)에서는 증상이 더 심각하게 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

적절한 치료를 받으면 마이코플라스마 폐렴은 대부분 완치될 수 있지만, 치료하지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다.

 

마이코플라스마 폐렴의 예방법 및 관리법

마이코플라스마 폐렴은 전염성이 있기 때문에 예방과 관리가 중요합니다. 다음은 마이코플라스마 폐렴을 예방하고 관리하는 방법입니다.

1. 개인 위생 철저:
   • 손 씻기: 비누와 물로 20초 이상 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 특히 외출 후, 기침이나 재채기 후, 식사 전후에 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
   • 기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치로 입과 코를 가리고, 사용한 휴지는 바로 버립니다.
2. 사회적 거리두기:
   • 밀접한 접촉 피하기: 감염된 사람과의 밀접한 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 특히 학교, 직장 등 사람들이 많이 모이는 곳에서는 감염 위험이 높습니다.
   • 공공장소 회피: 감염 위험이 높은 시기에는 사람이 많이 모이는 공공장소 방문을 자제하는 것이 좋습니다.
3. 면역력 강화:
   • 균형 잡힌 식단: 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 강화합니다. 신선한 과일, 채소, 단백질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
   • 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 면역력을 증진시키고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
   • 충분한 수면: 충분한 수면은 면역 시스템을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 매일 7-8시간의 숙면을 취하는 것이 좋습니다.
4. 적절한 환경 관리:
   • 실내 공기 관리: 실내 공기를 깨끗하게 유지하기 위해 정기적으로 환기를 시키고, 가습기나 공기청정기를 사용하는 것이 도움이 됩니다.
   • 청결 유지: 자주 접촉하는 물건, 예를 들어 도어 핸들, 키보드, 휴대폰 등을 자주 소독하여 감염 위험을 줄입니다.
5. 적기 치료:
   • 조기 진단 및 치료: 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 감염 초기에는 증상이 경미할 수 있지만, 조기에 치료를 시작하는 것이 합병증 예방에 중요합니다.
6. 예방접종:
   • 관련 백신 접종: 마이코플라스마 폐렴 자체를 예방하는 백신은 없지만, 폐렴구균 백신과 인플루엔자 백신을 접종하여 폐렴의 다른 원인으로부터 보호할 수 있습니다.

이러한 예방 조치를 통해 마이코플라스마 폐렴의 발생 위험을 줄이고, 감염된 경우에도 빠르게 회복할 수 있습니다.

 

마이코플라스마 폐렴의 합병증

마이코플라스마 폐렴은 일반적으로 경미한 증상으로 시작되지만, 적절한 치료를 받지 않으면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 주요 합병증은 다음과 같습니다:

1. 중증 폐렴:
   • 마이코플라스마 폐렴이 진행되면서 더 심각한 형태의 폐렴으로 발전할 수 있습니다. 이 경우 폐 조직에 광범위한 염증이 발생하여 호흡 곤란, 산소 부족 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 폐농양:
   • 폐 조직 안에 농이 고이는 폐농양이 발생할 수 있습니다. 이는 심한 기침, 발열, 흉통을 유발하며, 치료가 필요합니다.
3. 신경계 합병증:
   • 뇌염: 마이코플라스마 폐렴은 뇌에 염증을 일으킬 수 있으며, 뇌염으로 발전할 수 있습니다. 이로 인해 두통, 발작, 혼수 상태 등의 심각한 증상이 나타날 수 있습니다.
   • 길랭-바레 증후군: 드물게 마이코플라스마 폐렴 감염 후 면역 시스템의 이상 반응으로 인해 근육 약화와 마비를 유발하는 길랭-바레 증후군이 발생할 수 있습니다.
4. 심혈관계 합병증:
   • 심근염: 심장 근육에 염증이 생겨 심근염이 발생할 수 있습니다. 이는 흉통, 호흡 곤란, 피로 등을 유발할 수 있습니다.
   • 심낭염: 심장을 둘러싼 심막에 염증이 발생하여 심낭염이 생길 수 있으며, 이는 흉통과 함께 심장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
5. 관절 및 피부 합병증:
   • 관절염: 마이코플라스마 폐렴이 관절에 영향을 미쳐 관절염을 일으킬 수 있습니다. 관절염은 통증, 부기, 운동 제한을 유발할 수 있습니다.
   • 다형홍반: 드물게 피부에 발진과 물집이 생기는 다형홍반이 발생할 수 있으며, 이는 알레르기 반응과 유사한 증상을 나타냅니다.
6. 혈액 합병증:
   • 용혈성 빈혈: 마이코플라스마 폐렴은 드물게 적혈구가 파괴되어 발생하는 용혈성 빈혈을 유발할 수 있습니다. 이는 피로, 창백, 황달 등의 증상을 초래할 수 있습니다.

이러한 합병증들은 마이코플라스마 폐렴이 적절히 치료되지 않을 때 발생할 수 있으며, 일부 합병증은 매우 심각할 수 있습니다. 따라서 조기 진단과 치료가 중요하며, 합병증이 의심될 경우 즉시 의료진과 상담하는 것이 필요합니다.

 

마이코플라스마 폐렴에 도움이 되는 음식과 영양제

마이코플라스마 폐렴의 회복을 돕고, 면역력을 강화하기 위해 다음과 같은 음식과 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다:

도움이 되는 음식

1. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소:
   • 오렌지, 키위, 딸기, 브로콜리, 피망 등은 비타민 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고, 감염과 싸우는 데 도움을 줍니다.
2. 아연이 풍부한 음식:
   • 굴, 쇠고기, 닭고기, 호박씨 등 아연이 풍부한 음식은 면역 기능을 지원하며, 감염으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.
3. 프로바이오틱스가 포함된 발효식품:
   • 요거트, 김치, 사우어크라우트와 같은 발효식품은 장내 유익균을 증가시켜 면역력을 강화하고, 소화를 돕습니다.
4. 항산화제가 풍부한 음식:
   • 블루베리, 라즈베리, 시금치, 케일 등 항산화제가 풍부한 음식은 염증을 줄이고 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다.
5. 수분 공급을 위한 수프와 차:
   • 닭고기 수프는 영양가가 높고, 수분을 공급하여 기침과 가래를 완화하는 데 도움이 됩니다.
   • 생강차, 레몬차 등은 목의 통증을 완화하고 면역력을 높이는 효과가 있습니다.

도움이 되는 영양제

1. 비타민 C 보충제:
   • 비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주며, 감염과 싸우는 신체 능력을 높입니다. 하루 권장량을 초과하지 않도록 주의하며, 특히 회복기에는 추가적인 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
2. 아연 보충제:
   • 아연은 면역 세포의 기능을 지원하며, 감염 시 신체가 빠르게 반응할 수 있도록 도와줍니다.
3. 프로바이오틱스 보충제:
   • 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시켜 면역 체계를 강화하며, 특히 항생제 치료로 인해 장내 미생물이 불균형을 일으킬 수 있을 때 유용합니다.
4. 비타민 D 보충제:
   • 비타민 D는 면역 기능을 지원하며, 폐렴과 같은 호흡기 질환의 예방과 회복에 도움이 됩니다. 햇빛을 통해 자연적으로 합성되지 않는 경우 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다.
5. 오메가-3 보충제:
   • 오메가-3 지방산은 항염증 효과가 있어 폐렴으로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 음식과 영양제를 통해 마이코플라스마 폐렴으로부터의 회복을 촉진하고, 면역력을 강화할 수 있습니다.

 

마이코플라스마 폐렴에 해로운 음식과 영양제

마이코플라스마 폐렴의 회복을 방해하거나 증상을 악화시킬 수 있는 음식과 영양제는 다음과 같습니다:

해로운 음식

1. 고지방 음식:
   • 튀긴 음식, 패스트푸드 등은 염증을 악화시킬 수 있으며, 소화가 어려워 회복을 방해할 수 있습니다.
2. 고염 식품:
   • 가공식품, 절인 음식 등 나트륨 함량이 높은 음식은 체액 균형을 방해하고, 염증 반응을 악화시킬 수 있습니다.
3. 당분이 높은 음식:
   • 사탕, 케이크, 쿠키 등 고당분 식품은 면역 체계를 약화시키고 염증을 촉진할 수 있습니다. 이는 감염으로부터 회복하는 데 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 알코올:
   • 모든 주류: 알코올은 면역 체계를 억제하고, 신체의 수분을 빼앗아 탈수 상태를 초래할 수 있습니다. 또한, 알코올은 항생제와 상호작용할 수 있어 치료 효과를 저하시킬 수 있습니다.
5. 카페인이 많은 음료:
   • 커피, 에너지 음료: 카페인은 수면을 방해하고, 신경계를 자극하여 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 충분한 휴식이 필요한 회복기에 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

해로운 영양제

1. 과도한 비타민 A:
   • 비타민 A는 면역 기능에 필수적이지만, 과다 섭취 시 간 독성을 유발할 수 있습니다. 비타민 A를 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
2. 항응고제와 상호작용이 있는 영양제:
   • 비타민 K 보충제: 항응고제를 복용 중인 환자는 비타민 K 보충제를 피해야 합니다. 비타민 K는 혈액 응고를 촉진할 수 있어 항응고제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
3. 에페드린이 포함된 다이어트 보충제:
   • 에페드린은 심박수를 증가시키고 혈압을 높일 수 있어 폐렴과 같은 질환에서 악영향을 미칠 수 있습니다.
4. 고용량의 오메가-3 보충제:
   • 오메가-3 지방산은 항염증 효과가 있지만, 과도한 섭취는 혈액 응고를 방해할 수 있으므로, 항응고제를 복용 중인 경우 주의가 필요합니다.

이러한 음식과 영양제를 피하는 것이 마이코플라스마 폐렴의 회복을 촉진하고, 치료 효과를 극대화하는 데 도움이 됩니다.

 

마이코플라스마 폐렴과 관련하여 자주 묻는 질문

1. 마이코플라스마 폐렴은 얼마나 전염성이 강한가요?
마이코플라스마 폐렴은 전염성이 높아 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 쉽게 전파됩니다. 특히 가정, 학교, 직장 등 밀접한 접촉이 많은 환경에서 전파될 가능성이 큽니다.

2. 마이코플라스마 폐렴은 어떻게 예방할 수 있나요?
개인 위생을 철저히 하고, 감염된 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 손을 자주 씻고, 기침 예절을 지키며, 면역력을 강화하는 식습관과 생활습관을 유지하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

3. 마이코플라스마 폐렴은 어린이에게 더 흔한가요?
네, 마이코플라스마 폐렴은 특히 어린이와 청소년에서 더 자주 발생합니다. 학교나 기숙사 등 밀접한 접촉이 많은 환경에서 전염되기 쉽기 때문입니다.

4. 마이코플라스마 폐렴에 걸린 후 완전히 회복하는 데 얼마나 걸리나요?
회복 기간은 개인의 건강 상태와 면역력에 따라 다르지만, 일반적으로 2주에서 4주 정도 걸릴 수 있습니다. 일부 사람들은 기침과 같은 증상이 몇 달 동안 지속될 수 있습니다.

5. 마이코플라스마 폐렴은 재발할 수 있나요?
네, 마이코플라스마 폐렴은 재발할 수 있습니다. 특히 면역력이 저하된 사람이나 감염된 사람과 다시 접촉한 경우 재발 위험이 있습니다.

6. 항생제를 복용하면 마이코플라스마 폐렴이 빨리 나을까요?
항생제는 마이코플라스마 폐렴의 치료에 효과적이며, 조기에 항생제를 시작하면 증상 완화와 회복 속도를 높일 수 있습니다. 그러나 항생제를 제대로 복용하지 않으면 내성균이 발생할 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 정확하게 복용해야 합니다.

7. 마이코플라스마 폐렴에 대한 백신이 있나요?
현재 마이코플라스마 폐렴을 예방하는 백신은 없습니다. 그러나 폐렴구균 백신과 인플루엔자 백신을 접종하면 다른 유형의 폐렴에 대한 보호 효과를 얻을 수 있습니다.

8. 마이코플라스마 폐렴은 합병증 없이 완치될 수 있나요?
대부분의 경우 적절한 치료를 받으면 합병증 없이 완치될 수 있습니다. 그러나 치료하지 않거나 면역력이 약한 경우에는 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 조기 치료가 중요합니다.

 

 

함께 보면 좋은 글

로타바이러스(Rotavirus): 영유아 급성 위장염 증상

수족구: 영유아 전염성 피부병 증상

부신피로 증후군 증상, 치료법, 치료 약 자세히 알아보기