매스틱검: 효능 및 부작용 알아보기 (위염, 위궤양 개선 등)
매스틱검은 그리스 키오스 섬에서만 자라는 매스틱 나무의 수지에서 추출되는 천연 수지입니다. 매스틱검은 수천 년 동안 지중해 지역에서 음식, 의약품, 화장품의 재료로 사용되어 왔으며, 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 항생물질로 알려져 있습니다. 이 글에서는 매스틱검의 주요 효능 및 부작용 등에 대해서 자세히 파헤쳐 보겠습니다. 매스틱검의 주요 성분 매스틱검의 성분은 주로 테르펜류, 플라보노이드, 폴리페놀, 에센셜 오일 등으로 구성되어 있으며, 이러한 성분들이 항균, 항염, 항산화 효과를 포함한 매스틱검의 건강 효능에 기여합니다. 테르펜류: 매스틱검의 가장 주요한 화학 성분 중 하나로, 항균 및 항염 효과를 제공합니다. 특히 알파-피넨과 베타-미르센과 같은 테르펜 화합물은 매스틱검의 특유한 향과 함께..
2024. 4. 7.
파로 효능 및 부작용 알아보기 (고대 곡물 파로)
파로는 주로 이탈리아에서 재배되는 고대 곡물의 한 종류로, 특히 지중해 지역과 유럽에서 오랫동안 소비되어 왔습니다. 파로는 보리, 밀, 그리고 호밀과 같은 다른 곡물과 유사한 가족에 속하지만, 특히 스펠트 밀(Spelt wheat)과 가장 가깝게 연관되어 있습니다. 파로라는 이름은 때때로 이 지역에서 재배되는 여러 종류의 고대 밀을 지칭하는 데 사용되며, 그 중에서도 특히 스펠트(spelt, Triticum spelta), 에멀(emmer, Triticum dicoccum), 그리고 유장(khorasan, Triticum turanicum) 곡물이 포함됩니다.
2024. 4. 6.
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